江西百歲老人數(shù)量是10年前的4.2倍

山中易見(jiàn)千年樹(shù)，世上難逢百歲人。自古以來(lái)，百歲以上的人稱(chēng)為人瑞，是國(guó)家祥和、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人民富足的象征。5月27日，記者從省統(tǒng)計(jì)局獲悉，江西省百歲及以上老人達(dá)到了2523人，相比2010年的599人，是10年前的4.2倍。贛州市、南昌市、九江市百歲老人數(shù)居全省前三名。贛州市507人，為全省之首。

最新人口普查數(shù)據(jù)顯示，江西省百歲及以上老人達(dá)到了2523人，為江西有記錄以來(lái)之最，是10年前的4.2倍(2010年僅為599人)。其中，女性1780人，男性743人，女性是男性的2.4倍。百歲老人占65歲及以上老年人口的比重達(dá)到萬(wàn)分之4.70，和10年前相比提高了2.93個(gè)萬(wàn)分點(diǎn)。也就是說(shuō)，每萬(wàn)名65歲及以上老人中就有4.7位百歲壽星。

設(shè)區(qū)市分布情況：贛州市、南昌市、九江市百歲老人數(shù)居全省前三名。贛州市507人，居全省之首。

縣(市、區(qū))分布情況：豐城市、臨川區(qū)、南昌縣位列全省100個(gè)縣(市、區(qū))的前三名。

這20個(gè)字就是長(zhǎng)壽密碼

過(guò)去10年是我省經(jīng)濟(jì)發(fā)展較快的時(shí)期，社會(huì)欣欣向榮，人民安居樂(lè)業(yè)，老有所依，老有所養(yǎng)，世上不再難逢百歲人。省統(tǒng)計(jì)局對(duì)全省647位百歲及以上老人進(jìn)行了回訪調(diào)研，了解百歲老人狀況，揭秘長(zhǎng)壽密碼。

家庭和睦

回訪的647位百歲老人中，感覺(jué)家庭和睦的近九成，感覺(jué)家庭關(guān)系一般的占不到一成，而感覺(jué)家庭關(guān)系較差的只占0.5%。可見(jiàn)家庭和睦對(duì)長(zhǎng)壽的影響非常重要。一個(gè)和睦的家庭不僅使人心情愉悅，而且其樂(lè)融融的家庭氛圍使老人心神寧?kù)o，安度晚年。

心態(tài)良好

回訪的647位百歲老人中，有96.1%的人性格平和善良，樂(lè)觀開(kāi)朗，凡事不計(jì)較。只有3.9%的人性格固執(zhí)，急躁易怒。

生活規(guī)律

回訪的647位百歲老人中，九成多的百歲老人有早睡早起的習(xí)慣，六成多的人既不吸煙也不喝酒、喝茶，不暴飲暴食，基本上生活在自然狀態(tài)。

粗茶淡飯

回訪的647位百歲老人中，有九成多的人主食以米飯為主，以面食為主的有6.3%。以清淡素食為主的占82.1%，喜歡肉禽蛋的占29.7%，愛(ài)吃水產(chǎn)品的占8.5%。食物來(lái)源以自家種植為主，占55%，在集市購(gòu)買(mǎi)的占39.3%，其他途徑取得的占5.7%。所飲用的水多為自來(lái)水和井水，分別占59%、28.2%，飲用山泉水的占12.8%。

適度勞動(dòng)

回訪的647位百歲老人中，多數(shù)老人熱愛(ài)活動(dòng)，經(jīng)常做一些力所能及的事。62.6%的人還在種地種菜，24.9%的人喜歡體育鍛煉，17.3%的人經(jīng)常看書(shū)讀報(bào)或參加文化娛樂(lè)活動(dòng)，9.1%的人喜歡養(yǎng)花種草，生活充滿(mǎn)陽(yáng)光和樂(lè)趣。

另外，回訪調(diào)查顯示，生育1個(gè)子女至生育5個(gè)及以上子女的女性百歲人口逐個(gè)遞增。生育5個(gè)及以上子女的百歲老人是生育1個(gè)子女的2.13倍。在全部回訪百歲人群中，有家族長(zhǎng)壽史的不到三分之一，而沒(méi)有家族長(zhǎng)壽史的超過(guò)了三分之二。可見(jiàn)要想度過(guò)人生百年，家族遺傳基因固然很重要，但絕不是唯一，生活習(xí)慣、生活環(huán)境、個(gè)人心態(tài)、家庭狀況等諸多因素影響更大，后天因素比遺傳基因更重要。